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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李曉萍 副主任醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
神經內科
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您好，這種情況多數考慮是睡眠本身比較淺，加上平時思慮過多引起的，本身可能也有些神經衰弱。具體建議要到醫院做一下相關檢查，中醫方面多考慮是心神失養為主。目前可以服用一些養心神的藥物，你就安神補腦液，具體用藥請遵醫囑，平時可以泡點玫瑰花百合茶喝一下，有空要適當鍛煉身體。
2018-06-27 09:26
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回答2
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房偉宜
濟南血液醫院
其他
五官科
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你好，多夢與神經精神興奮有關系的. 建議你睡前讓自己放松一下，降低大腦的興奮狀態，可以做做體操，不要服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,還要改善睡眠質量與睡眠時間，好的睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在比較累的情況下一般會睡得好一點.
2012-12-13 14:11
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