運動或走路就喘得厲害可能與多種因素有關，如身體素質差、心肺功能問題、哮喘等，嚴重時可能危及生命，建議及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.身體素質欠佳：長期缺乏運動、營養不良等導致身體虛弱，稍微活動就易氣喘。應改善飲食，適當增加運動。
2.心臟功能異常：如心力衰竭，心臟供血不足影響呼吸。需做心電圖、心臟彩超等檢查，可能用呋塞米、地高辛等藥物治療。
3.肺功能低下：例如慢性阻塞性肺疾病，肺部通氣換氣障礙。可進行肺功能檢查，治療常用沙丁胺醇、異丙托溴銨等。
4.哮喘：接觸過敏原或運動誘發性哮喘。通過肺功能檢查及過敏原檢測診斷，常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等。
5.貧血：血液攜氧能力不足。要查血常規明確，治療可補充鐵劑、維生素等。
出現動則喘的癥狀應引起重視，盡快明確原因，采取相應治療措施。同時，注意休息，避免劇烈運動。

您好，這個癥狀需要警惕心源性哮喘。需要進一步檢查心臟看看。確診病因以后對因治療、避免勞累。