20 歲男性因頻繁手淫擔心腎虛怎么辦
患者性別:男
患者年齡:20
主要癥狀:我今年二十,剛高考完,以前一直不注意,頻繁手淫（一周一兩次且幾年了）,且備考緊張很少鍛煉身體,發現射精漸漸快了,高考完后壓力減了,手淫次數大大減少了,一月一兩次,漸漸發現持續時間可以長了,今天在北京旅游,跟團順便去了皇家四合院同仁堂中醫研究所,好奇讓那專家看看,他說我腎虛,說給我開個三百六十塊的一盒藥,當時我沒有要,好心人們,我是否現在要去醫院看醫生拿藥吃呢?還是通過自己生活改善?怎樣改善?如何食療?我該咋辦?嚴重嗎?會不會影響以后結婚性生活?我上網看了,高考完后自己除了偶爾熬夜會感覺困之外平時很少有網上說腎虛癥狀的腰痛乏累等
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回答1
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符曼雅 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
眼科
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20 歲男性因頻繁手淫出現射精快的情況，擔心腎虛。對于這種情況，需要綜合考慮多方面因素，包括手淫頻率、生活習慣、心理狀態、身體鍛煉和飲食調理等。 1. 手淫頻率：過度手淫可能導致性器官敏感度增加，影響射精時間。應控制手淫頻率，逐漸減少至適度。 2. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于身體恢復。 3. 心理狀態：不要過分焦慮和緊張，心理壓力過大可能加重癥狀。 4. 身體鍛煉：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 5. 飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 總之，通過改善生活方式，多數情況下可以逐漸恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生指導下進行進一步的檢查和治療。
2024-12-02 04:07
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