朋友摔后腰背酸痛，可能是軟組織損傷、骨折、腰椎間盤突出、肌肉拉傷、韌帶損傷等原因引起。需要通過休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、就醫檢查等來緩解。 1.軟組織損傷：摔傷可能導致腰背處的肌肉、筋膜等軟組織受損，出現酸痛。應減少活動，多休息，72 小時內冷敷，72 小時后熱敷。 2.骨折：若損傷較重，可能發生骨折。此時疼痛明顯，需盡快就醫，可能要進行復位固定。 3.腰椎間盤突出：摔傷可能誘發或加重腰椎間盤突出，導致神經根受壓，引起疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍。 4.肌肉拉傷：肌肉過度拉伸會引起拉傷，產生酸痛。可通過按摩、理療來緩解。 5.韌帶損傷：韌帶受到損傷也會有疼痛癥狀。輕度損傷以休息為主，嚴重的可能需要手術修復。 總之，對于摔后腰背酸痛的情況，要引起重視。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行詳細檢查和治療。

建議您去附近醫院檢查一下,排除骨折和腎損傷,以防重要臟器損傷延誤治療,如果單純腰肌損用舒筋活血的藥,舒筋活血片紅藥片或三七傷藥口服加外用紅花油,疼的嚴重影響休息的話就是當用點止疼的藥,適當休息盡量避免彎腰,24小時候用熱毛巾敷患處

朋友摔后腰背酸痛，可能是軟組織損傷、脊椎損傷、肌肉拉傷、韌帶損傷、骨折等。應及時就醫檢查，明確病因。同時，可采取一些措施緩解癥狀，如休息、冷敷熱敷、調整睡姿等。 1.軟組織損傷：受傷后的 48 小時內冷敷，減少出血和腫脹。48 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 2.脊椎損傷：需臥床休息，避免活動加重損傷。 3.肌肉拉傷：休息制動，可外用云南白藥氣霧劑等緩解疼痛。 4.韌帶損傷：佩戴護具保護，避免再次受傷。 5.骨折：需嚴格按照醫生建議治療，可能包括復位、固定等。 總之，對于摔后腰背酸痛的情況，要重視并及時就醫，明確診斷后采取相應治療和護理措施，幫助其盡快恢復。