手肘部出現軟包且拿東西時疼痛，可能是腱鞘囊腫、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、滑囊炎、肘管綜合征等。 1.腱鞘囊腫：是關節附近的一種囊性腫塊，內含膠凍樣物質。多因關節過度活動、慢性損傷等引起。治療方法包括局部按壓、穿刺抽液、手術切除等。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般為良性。生長緩慢，無明顯癥狀，較大時可有壓迫感。較小的無需處理，較大影響活動或美觀可手術切除。 3.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。易感染，出現紅腫、疼痛。治療以手術切除為主。 4.滑囊炎：滑囊的炎癥，可因創傷、感染等引起。治療包括休息、冷敷、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 5.肘管綜合征：肘部尺神經受壓，可導致手部麻木、疼痛。早期可保守治療，如佩戴支具、服用營養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺），嚴重時需手術。 手肘部出現軟包伴疼痛，原因多樣。建議及時就醫，進行相關檢查（如 B 超、X 線等），明確診斷后采取相應治療。

手肘部出現軟包且拿東西時疼痛，可能是腱鞘囊腫、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、肘部滑囊炎、肘部血腫等。 1.腱鞘囊腫：多因關節過度活動、慢性損傷等引起，囊內充滿黏液，一般質地較軟，可伴有疼痛。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，生長緩慢，多為良性，通常無明顯癥狀，較大時可有壓迫感。 3.皮脂腺囊腫：主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成，容易感染，感染時會有疼痛。 4.肘部滑囊炎：多因肘部反復摩擦、創傷等導致，表現為局部腫脹、疼痛，包塊較軟。 5.肘部血腫：多由外傷引起，局部血管破裂出血形成血腫，可有疼痛和壓痛。 手肘部出現軟包伴疼痛的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、X 線等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。