首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 哪些粗糧有...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

            哪些粗糧有助于快速減肥?

            包皮

            哪些粗糧有助于快速減肥?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉喜紅 主任醫(yī)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

              三級甲等

              臨床營養(yǎng)科

              吃粗糧有助于減肥,常見的有玉米、燕麥、紫薯、糙米、蕎麥等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.玉米:富含膳食纖維,能增加飽腹感,減少其他食物攝入。
              2.燕麥:低糖、高營養(yǎng),促進腸道蠕動,幫助消化。
              3.紫薯:熱量低,富含花青素和多種維生素。
              4.糙米:保留了更多營養(yǎng)成分,消化吸收慢,利于控制體重。
              5.蕎麥:含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能調(diào)節(jié)血糖和血脂。
              合理搭配這些粗糧,并控制總體熱量攝入,結(jié)合適量運動,有助于減肥。

              2018-07-10 00:32
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉玉春

              邢臺市中醫(yī)院

              三級

              消化內(nèi)科

              你好
              這種情況要考慮包皮龜頭炎,口服羅紅霉素,同時配合外用產(chǎn)品膚力康使用,連用1-2周.建議經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭,保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥.如有包皮過長或包莖時應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù).

              2012-08-24 12:30
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是包皮?   包皮是指陰莖皮膚在陰莖頭處褶成雙層的皮膚。如果到了成年,包皮口狹窄,或包皮與陰莖頭仍然粘連,包皮不能上翻,露出尿道口或陰莖頭,在醫(yī)學(xué)上稱之為包莖。如果包皮蓋住尿道外口,但能上翻露出尿道外口和龜頭,稱為包皮過長。 查看全文»

            推薦醫(yī)生 更多»
            • 周少虎

              主任醫(yī)師 教授

              廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

              擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療不育不孕癥、輔助生殖技術(shù)、性功能障礙、前列腺疾 詳情»

            • 白文俊

              主任醫(yī)師 教授

              北京大學(xué)人民醫(yī)院

              擅長:男性不育癥,性功能障礙,青春期發(fā)育異常,前列腺疾病。 詳情»

            • 毛向明

              主任醫(yī)師 教授

              南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

              擅長:主持科室男科疾病的診斷、治療及預(yù)防工作。從事泌尿男科學(xué)臨床工 詳情»

            專家咨詢 更多>
             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

            預(yù)約掛號
            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號
            醫(yī)院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 日本一区中文字幕日本一二三区视频 | 伊人久久大香线蕉av一区| 国产精品成人一区二区三区| 精品国产a∨无码一区二区三区| 国产精品一区二区AV麻豆| 国产一区二区在线|播放| 国产亚洲自拍一区| 精品日韩亚洲AV无码一区二区三区| 国产产一区二区三区久久毛片国语 | 国产精品第一区揄拍无码| 精品中文字幕一区二区三区四区 | 亚洲色无码专区一区| 国产剧情国产精品一区| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 加勒比无码一区二区三区| 日韩在线不卡免费视频一区| 亚洲AV无码一区二三区| 亚洲av无一区二区三区| 一区二区不卡视频在线观看| 国产Av一区二区精品久久| 一区二区在线视频免费观看| 亚洲图片一区二区| 久久国产视频一区| 国产一区二区三区免费| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 国产成人精品一区二三区| 日本一区精品久久久久影院| 日本福利一区二区| 一区二区三区观看免费中文视频在线播放 | 日本美女一区二区三区| 人妻av无码一区二区三区| 一区二区不卡久久精品| 久久久av波多野一区二区| 国产福利电影一区二区三区久久老子无码午夜伦不 | 亚洲一区二区三区在线视频| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 上原亚衣一区二区在线观看| 日韩成人一区ftp在线播放| 成人精品一区二区激情| 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 国产免费私拍一区二区三区|