60 歲男性發現甘油三酯升高，需要從生活方式、飲食、運動、藥物治療及定期復查等方面綜合管理。 1.生活方式：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，減輕精神壓力。 2.飲食調整：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內臟等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.合理運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂，監測血脂變化，以便調整治療方案。 血脂升高不可怕，只要積極采取上述綜合措施，一般能有效控制血脂，降低心血管疾病風險。

60 歲男性發現甘油三酯升高，需從飲食、運動、藥物治療、定期復查、生活習慣等方面綜合管理。 1.飲食：減少高脂肪、高糖食物攝入，如動物內臟、油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.運動：保持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用貝特類藥物如非諾貝特，他汀類藥物如阿托伐他汀，煙酸類藥物如煙酸等。 4.定期復查：監測血脂水平，了解治療效果，以便調整治療方案。 5.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。 血脂高需要長期管理，患者應積極配合治療，改善生活方式，以控制血脂水平，預防心血管疾病的發生。