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回答1
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于賽華 副主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
心血管內科
- 2024-09-22 11:38
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回答2
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騰本榮
濟南血液醫院
其他
男科
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可以的
2024-09-22 11:38
不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
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回答3
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談平 副主任醫師
海南省中醫院
三級甲等
內五科
- 2024-09-22 23:38
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