男人左上臂疼痛可能由多種原因引起，常見的有頸椎病、心臟病、肩周炎、肌肉拉傷、肱骨外上髁炎等。若疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致上臂疼痛、麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素B12）等。
2.心臟病：如心絞痛等有時會放射至上臂。需完善心電圖等檢查，明確病情后，可能使用硝酸甘油等藥物治療。
3.肩周炎：肩關節周圍炎癥可引起上臂疼痛，活動受限。治療包括鍛煉、熱敷、止痛藥物（如布洛芬）。
4.肌肉拉傷：劇烈運動或外傷可能導致。需休息、冷敷，必要時使用活血化瘀藥物。
5.肱骨外上髁炎：常因肘部過度活動引起，可累及上臂。治療有休息、佩戴護具、局部封閉等。
6.其他原因：如骨腫瘤、神經炎等較為罕見，需進一步檢查確診。
左上臂疼痛原因多樣，若癥狀明顯或持續不愈，應盡快就醫，明確診斷后進行針對性治療。

你的情況呀考慮是局部肌肉的痙攣，應該進行局部的熱敷，按摩，不要過于劇烈的活動，暫時多休息一下。可以服用氯唑沙宗片解痙的。