28 歲男性性交時(shí)間短且伴有腰痛，可能是由腎虛、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、前列腺炎、心理因素等引起。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖和腰部。腎虛會(huì)導(dǎo)致性功能下降和腰痛。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐、彎腰等不良姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部肌肉疲勞損傷。應(yīng)注意休息，避免勞累，可熱敷或按摩緩解，必要時(shí)服用布洛芬等止痛藥物。 3. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起腰痛和下肢放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可引起會(huì)陰部及腰部疼痛，伴有尿頻、尿急等癥狀。可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等藥物治療。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響性功能和導(dǎo)致軀體癥狀。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。