李時珍在《本草綱目》中指出靈芝有“增智慧，好顏色”，靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚、并使頭發(fā)增加光澤的美容佳品，對于皮膚保持年輕態(tài)有驚人的效果。中醫(yī)認為，有其內(nèi)，必形之于外，人的臉部氣色受到精神與內(nèi)臟功能的影響，如肝陽上亢的人面色萎黃，易上火，易怒，脾虛的人面色蒼白，腎虛的人神情委靡。健康的膚色反映的是機體五臟六腑“精、氣、神”的充盈：五臟六腑虛損，精氣不足，不能容養(yǎng)肌膚，就會表現(xiàn)為面色無華，皮膚萎黃等，失去固有的光澤和彈性。靈芝具有調(diào)和五臟的功效，能夠全面調(diào)養(yǎng)氣血，恢復具有青春光澤的顏色，達到美容的效果。而靈芝的這種整體調(diào)整作用，無疑對機體的健康具有重要的意義，它不是簡單的“增白抗皺”，而是真正意義上的“以內(nèi)養(yǎng)外”。 　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，靈芝還含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等，這些成分能夠通過減少人體自己基，加速細胞的再生，增加皮膚的厚度并增加膠原質(zhì)，達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩、有光澤。 　　靈芝還能通過改善微循環(huán)來達到滋補強身、養(yǎng)顏護膚的目的。靈芝促進毛細血管瓣的開放，導致微循環(huán)灌流量增加，改善人體血液回圈，對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過皮膚表現(xiàn)為膚色變白、透紅、滑潤而有光澤。 　　靈芝對于清除老年斑也有積極的作用。對部分老年人群的跟蹤調(diào)查表明，老年人服用靈芝后老年斑明顯減少，面色紅潤，富有彈性有光澤。 　　此外，最近醫(yī)學界一致認為：便秘是美容的大敵，直接影響著皮膚的好壞。 　　腸是營養(yǎng)吸收的重要器官，如果腸內(nèi)累積毒素過多，就會使血液污濁，導致肝、腎排毒負擔加重，表現(xiàn)在皮膚上就是缺乏彈性、光澤。因此，真正的美容，首先要健全腸的機能，靈芝能夠調(diào)理腸部正常菌群，增強大腸蠕動，有效地治療便秘，從根本上解決皮膚老化的問題。 靈芝除了煎汁應用外，還可以將煎液均勻涂實在面部，可以保持毛細血管順暢，促進新陳代謝，有效防止皮膚老化。 靈芝現(xiàn)在市面上到處都有賣，我就只到我家養(yǎng)生商城中購買過，你也是試一試，效果不錯！