42 歲女性腿部酸痛原因及解決辦法
年齡:42 性別:女 主要癥狀:病情描述:12號旅游爬張家界的袁家寨,上時坐電梯,下時步行,下山時腿就疼痛,以為是肌肉疲勞,又因為我年齡較大,13號沒好正常,況且團里還有比我更嚴重的,所以上午到蛇藥店里按摩我就買了雪蓮精油,張家界寶芝堂的,因為當時使用效果好,我的腰從此就沒痛過,但腿不行,當時有緩解,后還反復,不過還是靠這個藥的作用,我邊走邊用藥推拿又上了一段山,吃完午飯就連走路都困難,所以下午就那都沒去,四點多坐六小時的車到了鳳凰城,下車基本上就不能走了,游鳳凰是堅持的,每次坐下起來都困難,走走有所緩解,后面基本上是坐車,昨晚到合肥,情況基本差不多,近三天晚上半夜都會痛醒,現在最厲害,睡之前拔了火罐,因為仍然酸漲就用紅花油又推了,上午去安醫門診看了,并且拍了左邊膝關節的片子,醫生說關節勞損厲害,開了風濕骨痛片、獨一味軟膠囊、布洛芬緩釋膠囊三種藥,我下午兩點按量服了這三種藥,晚上七點多有用了同樣多的藥,做了這么多仍不見好,為什么?與我六月初就犯的手臂毛病有關嗎?人們說是肩周炎,曾經手臂也是如此酸脹難忍,經按摩、刮痧、拔火罐和運動,現在只是用力時有一根筋痛,不能干重活。兩者有關聯嗎? 你想解決什么問題:我想知道我腿部如此酸痛的原因及解決辦法,拜托了!
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回答1
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張艷玲 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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42 歲女性腿部酸痛可能由以下因素導致:過度運動、關節勞損、肌肉拉傷、關節炎、腰椎間盤突出等。 1. 過度運動:長時間大量步行登山,超出腿部肌肉和關節的承受能力,導致肌肉疲勞和關節損傷,產生酸痛。應注意休息,適當熱敷、按摩,促進恢復。 2. 關節勞損:長期磨損或短期內高強度運動,使膝關節受損。需減少關節負重,避免劇烈運動,必要時佩戴護膝。 3. 肌肉拉傷:運動中姿勢不當或用力過猛,可能造成腿部肌肉拉傷。拉傷后要立即停止活動,冷敷減輕腫脹,后期熱敷促進血液循環。 4. 關節炎:如骨關節炎等,關節軟骨退變,炎癥刺激引起疼痛。可服用非甾體抗炎藥如塞來昔布,或進行物理治療。 5. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經,可能導致腿部放射性酸痛。要注意腰部保暖,睡硬板床,嚴重時可能需要手術治療。 總之,腿部酸痛的原因較為復雜,需要綜合考慮多種因素。建議先休息觀察,如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院進一步檢查和治療。
2024-12-03 03:27
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