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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡永勝 副主任醫師
無錫天一醫院
一級甲等
外科
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輕度腎結石患者在飲食和生活方面需要注意多喝水、調整飲食結構、適度運動、定期復查、避免不良習慣等。 1.多喝水：每天飲水量應在 2000 毫升以上，有助于稀釋尿液，促進小結石排出。 2.調整飲食結構：減少高草酸食物如菠菜、莧菜、竹筍的攝入；限制高嘌呤食物如動物內臟、海鮮；控制鈉鹽攝入；適量攝入鈣，可選擇低脂乳制品。 3.適度運動：如跳繩、跑步、上下樓梯等，有助于結石移動和排出。 4.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次 B 超檢查，了解結石變化。 5.避免不良習慣：戒煙限酒，避免久坐，減少憋尿。 總之，輕度腎結石患者通過上述飲食和生活方式的調整，有助于控制病情，促進結石排出，預防結石增大和復發。但如果出現腰痛、血尿等癥狀加重，應及時就醫。
2024-12-04 21:12
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