23 歲女性是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量以及運動方式和強度等。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經完全閉合，長高的空間通常較小。但部分人骨骺線閉合較晚，仍有少許長高的可能。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女長高的概率相對較大。 3. 營養狀況：均衡充足的營養，尤其是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，對身高發育有重要作用。 4. 睡眠質量：良好且充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 5. 運動方式和強度：適當的有氧運動如跳繩、游泳，以及拉伸運動如瑜伽，可能有助于改善身姿，在視覺上顯得更高。 總之，23 歲女性長高的可能性較小，但通過保持良好的生活習慣，包括合理飲食、充足睡眠和適度運動，仍有可能在一定程度上改善身體狀況。

23 歲女性長高的可能性較小，但也不是完全沒可能，取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量和運動方式等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高較困難。可通過 X 光檢查確定。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女長高的概率相對較大。 3.營養狀況：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等，有助于骨骼發育。 4.睡眠質量：充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.運動方式：適當的有氧運動如跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長，但效果因人而異。 總之，23 歲女性長高的機會相對較小，但保持良好的生活習慣對身體健康有益。可咨詢醫生獲取更專業的建議。