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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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秦磊 主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普外科
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絕經(jīng)后適合的鈣劑有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等。 1.碳酸鈣：含鈣量高，來源廣泛，價格實惠，是臨床上常用的鈣劑之一，其含鈣量可達40%左右。 2.枸櫞酸鈣：水溶性好，對胃腸道刺激性小，適合胃酸分泌減少的絕經(jīng)女性，含鈣量約為21%。 3.乳酸鈣：容易溶解，吸收率較高，口感相對較好，不過含鈣量相對較低，約為13%。 4.葡萄糖酸鈣：可參與骨骼的形成與骨折后骨組織的再建，含鈣量約為9%。 5.氨基酸螯合鈣：以氨基酸為載體，能更好地被人體吸收利用，生物利用率高。 絕經(jīng)后女性由于雌激素水平下降，骨質(zhì)流失加快，適當(dāng)補充鈣劑很有必要。但具體選擇哪種鈣劑，需結(jié)合自身情況，且補鈣應(yīng)遵醫(yī)囑。同時，可適當(dāng)增加戶外活動，促進鈣的吸收。
2025-03-18 22:51
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就醫(yī)問藥
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