膝關節半月板邊緣損傷且骨膜退化清理術后三個月上下樓仍痛，可能與術后未完全恢復、康復訓練不當、炎癥未消退、新的損傷、心理因素等有關。 1. 術后未完全恢復：半月板和骨膜的修復需要一定時間，三個月可能尚未完全愈合。 2. 康復訓練不當：如訓練強度過大或方法不正確，會加重疼痛。 3. 炎癥未消退：局部可能仍存在無菌性炎癥，刺激神經導致疼痛。 4. 新的損傷：日常活動中可能再次造成半月板或周圍組織損傷。 5. 心理因素：對疼痛過度關注和緊張，可能放大疼痛感受。 總之，術后三個月上下樓痛需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫復查，明確原因后采取針對性治療和康復措施。同時，要保持良好的心態，積極配合治療和康復。

你說的情形,受膝關節活動用力的影響,容易產生關節的慢性炎癥,一般完全恢復需要半年到一年以上!在此期間要注意休息. 建議;1,注意在走路活動用力或功能鍛煉時,盡量給予彈性綁帶或護膝的保護固定,以防止關節磨擦和活動用力的影響,減少周圍組織充血水腫和慢性炎癥.2,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善關節和肢體的血液循環和功能狀態.3,疼痛或不適期間,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.

膝關節半月板邊緣損傷、骨膜退化清理術后三個月上下樓仍痛，可能與術后未完全恢復、康復訓練不當、炎癥未消退、新的損傷、個體差異等有關。 1.術后未完全恢復：手術對組織造成一定創傷，恢復需要時間，一般半年左右癥狀會逐漸減輕。 2.康復訓練不當：如強度過大或方法錯誤，可能影響恢復。應在醫生指導下進行科學的康復訓練。 3.炎癥未消退：若局部仍有炎癥，會導致疼痛。可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.新的損傷：術后不注意保護，可能造成新的損傷。需要進一步檢查明確。 5.個體差異：每個人的恢復能力不同，恢復時間也有差異。 總之，膝關節術后三個月上下樓痛應引起重視，及時就醫復查，明確原因，采取相應措施。多數患者經過規范治療和康復，癥狀會逐漸改善。