25 歲男性久坐后經(jīng)常腰痛如何解決
經(jīng)常腰痛怎么辦
患者年齡:25
患者性別:男
病情描述:
坐了十幾分鐘腰就好痛
曾經(jīng)治療情況和效果:
沒有什么效果
想得到怎樣的幫助:
咨詢專家,希望有方法解決
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鮑翠婷 副主任醫(yī)師
安慶市婦幼保健所
其他
兒童保健科
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25 歲男性經(jīng)常腰痛,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐姿不當(dāng)、腎臟疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е隆?1. 腰肌勞損:長時間保持同一坐姿或過度勞累,腰部肌肉緊張、損傷。可通過熱敷、按摩緩解,適度運(yùn)動增強(qiáng)腰部肌肉力量。 2. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息,佩戴腰圍,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 3. 坐姿不當(dāng):彎腰駝背或身體前傾,使腰部受力不均。應(yīng)調(diào)整坐姿,保持脊柱正直。 4. 腎臟疾病:如腎結(jié)石、腎炎等。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷,根據(jù)病情采取藥物治療或其他治療方法。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎:一種自身免疫性疾病,主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。早期診斷,使用抗炎藥、免疫抑制劑等治療。 總之,經(jīng)常腰痛不可忽視,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確病因后采取針對性治療措施。同時,日常生活中要注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣,加強(qiáng)腰部鍛煉。
2024-12-04 12:14
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回答2
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黃明清 副主任醫(yī)師
紹興市立醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)一科
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你好,考慮是腎虛的問題,建議你可以找中醫(yī)看看。
2024-12-04 12:14
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回答3
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劉崇訓(xùn)
阜陽市第二人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2024-12-04 12:14
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回答4
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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25 歲男性經(jīng)常久坐后腰痛,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐姿不良、腎臟疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損:長時間保持同一姿勢或過度勞累,導(dǎo)致腰部肌肉損傷。可通過熱敷、按摩、休息緩解,疼痛嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息,佩戴腰圍,必要時進(jìn)行牽引治療,藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 3.坐姿不良:長期坐姿不正確,使腰部受力不均。應(yīng)調(diào)整坐姿,定時起身活動,進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動。 4.腎臟疾病:如腎結(jié)石、腎炎等,也會引起腰痛。需進(jìn)行超聲、尿檢等檢查,明確病因后治療,可能用到左氧氟沙星等藥物。 5.強(qiáng)直性脊柱炎:一種自身免疫性疾病,主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)。早期診斷很重要,治療常使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 總之,經(jīng)常腰痛不可忽視,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后采取針對性治療。同時,日常生活中要注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣,加強(qiáng)腰部鍛煉。
2024-12-04 13:37
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