眼壓高且眼睛脹痛可能由多種因素引起，如用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、藥物影響、遺傳因素等。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，如看電腦、手機等，會導致眼睛疲勞，引起眼壓升高和脹痛。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.眼部疾病：青光眼、虹膜睫狀體炎等眼部疾病可能導致眼壓異常。需定期進行眼科檢查，早發現早治療。 3.全身性疾病：糖尿病、高血壓等全身性疾病也可能影響眼壓。要積極治療原發疾病，控制病情。 4.藥物影響：某些藥物，如激素等，可能導致眼壓升高。用藥時需遵循醫囑，關注眼部癥狀。 5.遺傳因素：部分人眼壓高可能與遺傳有關。有家族病史者更應重視眼部檢查。 總之，眼壓高眼睛脹痛需要引起重視。日常要注意用眼衛生，保持良好的生活習慣。若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

眼壓高且眼睛脹痛可能由用眼過度、青光眼、眼部炎癥、內分泌失調、心血管疾病等引起。應注意合理用眼、飲食均衡、適度運動等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，眼壓升高。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.青光眼：這是常見原因之一，可分為開角型和閉角型。需定期檢查眼壓、視野等。 3.眼部炎癥：如虹膜睫狀體炎等，炎癥刺激會使眼壓升高。要及時治療炎癥，遵醫囑使用抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、氟米龍滴眼液等。 4.內分泌失調：體內激素水平變化可能影響眼壓。保持規律作息，避免熬夜。 5.心血管疾病：高血壓、動脈硬化等可能影響眼部血液循環，導致眼壓異常。積極治療原發疾病，控制血壓、血脂。 總之，眼壓高眼睛脹痛需要引起重視，及時就醫明確原因，并采取相應的措施。平時注意眼部保健，如有不適，盡快就診。