卵泡監測對于備孕女性非常重要，通?？梢栽谠陆浿芷诘牡?10 天左右開始，但具體時間還需考慮月經周期的長短、基礎體溫變化、激素水平、既往排卵情況以及個人身體狀況等。 1.月經周期：如果月經周期規律，在 28 - 30 天左右，一般從月經第 10 天開始監測。若周期較短，如 21 - 25 天，可能在月經第 7 - 8 天就要監測；周期較長，如 35 天及以上，可在月經第 12 - 14 天開始。 2.基礎體溫：若基礎體溫在月經中期有雙相變化，提示有排卵，監測時間可參考體溫變化。 3.激素水平：通過激素六項檢查，了解內分泌情況，有助于確定監測時間。 4.既往排卵情況：如果之前監測過有排卵障礙或排卵不規律，監測時間可能需要提前。 5.個人身體狀況：存在多囊卵巢綜合征等疾病時，監測時間和頻率可能會有所不同。 總之，卵泡監測的時間需要綜合多種因素來確定。建議前往正規醫院，在醫生的指導下選擇合適的時間進行監測，以提高受孕幾率。