腳筋斷了手術后，需要注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、定期復查、預防并發癥等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。
2.康復訓練：術后應在醫生指導下盡早開始康復訓練，如輕度的肌肉收縮和關節活動，逐漸增加訓練強度和范圍。
3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，促進傷口愈合和身體恢復。
4.定期復查：按照醫生要求定期復查，評估恢復情況，及時調整治療方案。
5.預防并發癥：警惕下肢深靜脈血栓形成，可通過適當活動、抬高患肢等方式預防。
總之，腳筋斷了手術后要重視各方面的護理和恢復措施，遵循醫生的建議，以促進早日康復。

你好！ 俗話說“傷筋動骨一百天”，是有道理的，尤其筋受傷恢復起來最慢。 注意多休息，千萬別拉傷。 多吃些水果和含鈣較豐富的食物有助于傷口恢復。禁食辛辣刺激，油膩食品，不易消化或者質硬的東西， 還要保證大便通暢。 祝你早日復康！