14 歲女孩一年半多只長(zhǎng) 2 厘米是否正常，受到多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。父母身高較高，孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力；反之，可能會(huì)相對(duì)受限。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)阻礙身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，尤其是縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾病：某些疾病，如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，也可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 總之，14 歲女孩身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。如果擔(dān)心身高問(wèn)題，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的措施。