該男子校運會后出現(xiàn)鼻子出氣熱、鼻塞、頭不舒服、黃鼻涕、流鼻水、全身硬等癥狀，可能是感冒、鼻炎發(fā)作、鼻竇炎、上呼吸道感染或過度勞累所致。 1. 感冒：病毒感染引起，可出現(xiàn)上述癥狀。建議多休息、多喝水，促進身體恢復(fù)。可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2. 鼻炎發(fā)作：鼻腔黏膜炎癥，導(dǎo)致鼻部癥狀?？捎蒙硇院｛}水沖洗鼻腔，口服氯雷他定片緩解。 3. 鼻竇炎：鼻竇黏膜炎癥，黃鼻涕是常見表現(xiàn)?？墒褂冒⒛髁帜z囊、甲硝唑片等抗生素治療。 4. 上呼吸道感染：細(xì)菌或病毒侵襲上呼吸道。除了上述治療，還可考慮使用雙黃連口服液。 5. 過度勞累：身體疲勞，抵抗力下降。此時要保證充足睡眠，加強營養(yǎng)。 以上只是一些可能的情況，具體病因還需進一步檢查確定。建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。同時要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

1、 感冒病毒在酸堿環(huán)境中易受到控制。治療可采用食醋或小蘇打控制病毒生長。方法是：將食醋或小蘇打用涼開水配成5％濃度的食醋溶液或6％的小蘇打溶液，任選一種，感冒時立即滴鼻，每3小時滴一次，每次每個鼻孔2滴，病人2—3次可愈，總有效率達(dá)92—97％。 2、鼻吸vc 此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，人們經(jīng)常服用的維生素c也能抵抗感冒病毒。他們向一些開始有感冒跡象者（如鼻塞、流清涕、頭痛等）的鼻孔內(nèi)噴入維生素c鈉粉劑，90％的人吸藥5分鐘后，鼻內(nèi)積蓄的黏液便開始液化，在晚間及次日早晨連續(xù)噴治，多數(shù)人的癥狀于當(dāng)日午后可得到控制。 3、熱風(fēng)熏鼻孔 使用吹風(fēng)機將熱風(fēng)吹入人的鼻孔，可以有效地抑制病毒繁殖，從而使感冒癥狀得以改善，使感冒早愈。一些感冒患者曾接受溫度43℃或30℃的熱風(fēng)吹10分鐘的治療，結(jié)果病程縮短一半，癥狀明顯減輕。家庭治療感冒可用普通電吹風(fēng)在能忍受的距離內(nèi)對鼻孔吹熱風(fēng)，每次5—10分鐘，每日3—4次。也可用開水一杯讓其熱氣熏蒸鼻孔，每日2—3次。

該男子可能是運動后著涼引發(fā)了上呼吸道感染。常見原因包括病毒感染、細(xì)菌感染、自身抵抗力下降、環(huán)境變化和既往肺炎病史影響。 1.病毒感染：病毒侵襲呼吸道黏膜，引起炎癥反應(yīng)。 2.細(xì)菌感染：黃鼻涕提示可能存在細(xì)菌感染。 3.自身抵抗力下降：運動后身體疲勞，抵抗力降低。 4.環(huán)境變化：氣溫、濕度等環(huán)境因素變化影響。 5.既往肺炎病史：可能導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)相對脆弱。 建議患者多休息、多喝水，飲食清淡。可考慮服用阿莫西林膠囊、雙黃連口服液、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物，但需遵醫(yī)囑。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。