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2010-12-29 16:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

甘油三酯高怎樣飲食降脂快？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何盈犀醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

甘油三酯高可通過飲食調整降脂，包括控制主食、增加蔬果、選擇優質蛋白、少吃高脂食物、限制糖分等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.控制主食：減少精細米面，適量增加粗糧，如燕麥、玉米。
2.增加蔬果：多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果。
3.選擇優質蛋白：如魚肉、禽肉、豆類。
4.少吃高脂食物：避免動物內臟、油炸食品。
5.限制糖分：減少甜食和含糖飲料攝入。
合理飲食對降低甘油三酯有重要作用，但必要時還需遵醫囑治療。
2018-08-02 12:02

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回答2
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劉崇訓

阜陽市第二人民醫院

三級甲等

兒科

建議你防止感冒,一定要禁煙 ,急性期看醫生消炎及對癥治療.冬天戴口罩啊.平常可以口服蜂蜜有很好的提高免疫力和止咳潤肺的作用.
2010-12-30 16:21

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