6 歲男童血鉛過高能否通過飲食排鉛及飲食種類
2024-12-01 15:09
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年齡:6 性別:男 主要癥狀:因為現在環境污染有很多小孩都出現血鉛過高，請問能通過飲食排鉛嗎？要什么樣的飲食?
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回答1
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李廣林 副主任醫師
常熟市第二人民醫院
三級乙等
泌尿外科
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6 歲男童血鉛過高可以通過飲食排鉛。飲食方面，可多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果、海產品等。 1.蛋白質豐富的食物：牛奶、雞蛋中的優質蛋白質，能與鉛結合，形成不溶性復合物，減少鉛的吸收。 2.富含維生素 C 的蔬果：如橙子、草莓、西蘭花等，維生素 C 可促進鉛排出。 3.富含鈣的食物：如豆制品、奶制品，鈣能減少鉛的吸收，并促進其排出。 4.富含鐵的食物：像瘦肉、動物肝臟等，鐵可與鉛競爭吸收，降低鉛的毒性。 5.海產品：如海帶、紫菜等，其中的礦物質有助于鉛的排出。 總之，通過合理的飲食調整，對降低血鉛水平有一定幫助。但如果血鉛過高，還需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-12-02 03:30
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