女性如果性生活中性致不高,可能和前戲不充分有關,建議適當增加前戲時間和內容,并且可以嘗試刺激女性身體的敏感部位,以提高興致.普通女性,一般都會有5個敏感點：
1.雙乳,特別是乳房下方和側面的肌膚,都是極為敏感的區域;
2.乳頭,這應該是非常敏感的地方了,最好不要用手捻,可以選擇吮吸,親吻等動作或輕輕的摩擦等;
3.g點,所謂g點,將一個手指探入陰道當中,然后向上移動5厘米,觸到陰道前壁,可以用手感覺到一處小肌肉隆起,這就是g點,一般也是房事時所謂的高潮點;
4.陰蒂,這個是女性身體上神經末梢最為豐富的敏感點,可以進行吮吸等各種口上的動作;
5.會陰,就是位于陰道與肛門之間一小片稍稍隆起的區域,也是極為敏感的地方,當受到摩擦,撫摸時,也會有快感產生.以上說的是性愛技巧,但要了解到女性是注重情感的,平時和老婆搞好關系,多營造浪漫氣氛,對性愛也是有很多好處的哦!

在各種男女性功能障礙中,女子性冷淡是唯一可以掛在患者嘴邊的.道理很簡單,男人們為了顯示“正經”,可以說自己從不出去亂搞,但決不會說自己對性愛沒有興趣,否則就有被同類懷疑成性無能的可能；而女人們則不一樣,她們常在同類面前坦言自己對性生活無興趣,更不會主動提出性要求,人們不但不會嘲笑她們“性無能”,還會稱贊她們有賢德守婦道,因為自古至今的中國道德教育就是這樣要求她們的.相反,她們如果說自己性欲旺盛,常有性要求,則大有可能被視為淫婦.所以有學者指出,中國傳統的道德教育即使人們道德高尚,家庭“穩定”,又帶給中國婦女人性中的不幸.已獲全球性治療行醫資格的馬曉年大夫撰文指出,女性性冷淡的發生率約為30-40%,換句話說就是三個婦女中有一個存在性冷淡.這么高的比例,難道這些女性天生如此嗎?非也,古人云：“食色,性也.”性欲同食欲一樣,生來就有,只不過性欲是在性成熟后才能淋漓盡致地表達和釋放出來.有女同胞會問：“性冷淡正常嗎?”這個問題的答案跟“沒胃口,不想吃飯,正常嗎?”的答案是一致的,厭食是病態,性冷淡當然也是病態.又有患者問：“性冷淡可以不治療嗎?”可以!但你要冒因夫妻性生活不協調而婚姻破裂或丈夫因得不到性滿足而找外遇的風險,請問這值得么?本來,“如果僅從生理上的性能力來看,女性的性欲比男性要強得多,因為她具有四個優越之處.一是女性身體表面的動情區更多,有陰道口,陰蒂和乳頭這三個高潮激發點,而男人卻只有陰莖；二是女性沒有‘不應期’,在達到性高潮之后不會必然地‘消退’,不容易產生沮喪的身心反應；三是可以連續地達到多次性高潮；四是她不需要像男人那樣積累精液,然后再投入下一次性交.然而實際生活中的女性很難做到上述四點.有些女性即使受到足夠和適當的愛撫,也很難達到高潮,甚至連性欲也沒有,這就不是生理問題,而是心的冷漠了.”（摘自馬克思主義哲學講師吳宗健的文章）那么,性冷淡是如何引發的呢?造成女子性冷淡的原因很多,很復雜,且不容易弄清楚.臨床上較為常見的誘因是：
1,往昔甚至童年時曾有過性創傷史（強奸,亂倫,性騷擾等）
.2,青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉并產生自卑感.
3,戀愛或婚姻失敗后自以為被欺騙,甚至形成對男性的報復心理.
4,擔心懷孕,刮宮,性病等可能帶來的痛苦,從而避免性接觸.
5,性交痛或不適使之害怕性生活.
6,女方僅將性生活作為妻子的義務,而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足,方式單調,甚至性高潮障礙,性生活便無樂趣可言.
7,對配偶期望過高,婚后發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠,卻又不愿面對現實,適應現實.
8,丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙.
9,夫妻關系緊張或惡劣,妻子將拒絕性交作為一種報復或誘逼手段.（這是世上最愚蠢的手段,因此而導致婚變,外遇及丈夫陽痿早泄等,其最終受害的將是報復者本人）
.10,部分急重病,慢性病及其治療藥物的副作用,可以降低性興趣,或因憂慮性生活可能加重疾病,損害身體而抑制性欲.
11,工作緊張,勞累,嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致性欲淡漠.
12,生孩子后體態發生變化,自以為失去對異性的吸引力,或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上,（也有因嬰兒吸吮乳頭所產生的快感滿足了性欲的）,或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情.
13,某些女性存在自身陰部不潔感,怕污損配偶.
14,由于自小受傳統道德教育的影響,認為“女人不能主動提出性要求,否則就是淫蕩”,“夫妻生活中應是男方主動性交,女方被動配合”,“性交是一種無恥行為”等等,即使有性欲亦不敢明確表達出來,而長期壓抑性欲就可能演變成性冷淡.