29 歲女性懷孕后出現干活多或翻身時酸痛，可能與孕期生理變化、肌肉疲勞、缺鈣、激素影響、腰椎負擔加重等有關。 1. 孕期生理變化：懷孕后身體各系統(tǒng)會發(fā)生一系列適應性改變，如骨盆關節(jié)韌帶松弛，可能導致酸痛。 2. 肌肉疲勞：干活增多使肌肉過度勞累，產生酸性代謝產物堆積，引發(fā)酸痛。 3. 缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，易導致肌肉痙攣和酸痛。 4. 激素影響：孕期激素水平變化，如松弛素增加，會使關節(jié)和韌帶松弛，產生疼痛。 5. 腰椎負擔加重：隨著胎兒生長，子宮增大，身體重心前移，腰椎承受的壓力增加，引起腰部酸痛。 總之，孕期出現這種酸痛情況較為常見，孕婦應注意休息，合理補充營養(yǎng)，避免過度勞累。如酸痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

29 歲女性懷孕后干活多或翻身時出現酸痛，可能與孕期身體負擔加重、激素變化、缺鈣、肌肉疲勞、腰椎壓力增大等有關。 1.孕期身體負擔加重：懷孕后體重增加，身體重心改變，對腰部和腿部的壓力增大，容易導致酸痛。 2.激素變化：孕期激素水平改變，會使關節(jié)韌帶松弛，穩(wěn)定性下降，從而引發(fā)酸痛。 3.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦攝入不足，易導致血鈣降低，引起肌肉痙攣和酸痛。 4.肌肉疲勞：干活過多使肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，產生大量乳酸堆積，引發(fā)酸痛。 5.腰椎壓力增大：子宮增大可能壓迫腰椎神經，導致腰部酸痛，翻身時癥狀更明顯。 總之，孕期出現酸痛較為常見，孕婦應注意休息，適當補充營養(yǎng)，避免過度勞累。若酸痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。