34 歲女性咨詢老公膽固醇高的應對方法
2024-12-04 16:37
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年齡:34 性別:女 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題：我老公前天查的：膽固醇過高。血糖6.6，是不是喝膏子的原因。我就是想問膽固醇高怎么辦？平時吃什么？㊣膽固醇過高，血壓不高，還偏低。※2011-2-24 15:20:11※1
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回答1
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張效明 副主任醫師
蚌埠醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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膽固醇過高需要綜合調理，包括改善飲食、增加運動、控制體重、合理用藥以及定期復查等。 1. 改善飲食：減少高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、蛋黃、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低膽固醇。 3. 控制體重：保持合適的體重，避免肥胖，因為肥胖會增加膽固醇水平。 4. 合理用藥：如果通過生活方式調整效果不佳，醫生可能會開具他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡愃幬?，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等，但用藥需遵醫囑。 5. 定期復查：定期檢測膽固醇水平，了解治療效果，以便及時調整治療方案。 膽固醇過高需要引起重視，通過綜合措施進行干預，同時要注意保持良好的生活習慣，預防心血管疾病的發生。
2024-12-04 21:38
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