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            老婆懷孕,吃啥對胎兒好及準媽媽注意啥

            年齡:25 性別:男 主要癥狀:我老婆懷孕了。吃什么東西對胎兒比較好啦?準媽媽注意哪些方面啦?哪些該吃?哪些不該吃的??

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李廣林 副主任醫師

              常熟市第二人民醫院

              三級乙等

              泌尿外科

              老婆懷孕后,飲食和生活方面都需要注意。飲食上要營養均衡,生活中要保持良好心態、適當運動等。包括合理飲食、充足休息、避免有害物質、適度運動、按時產檢。 1.合理飲食:多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類;多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素和礦物質,像蘋果、香蕉、菠菜等。 2.充足休息:保證每天有足夠的睡眠時間,避免熬夜和過度勞累。 3.避免有害物質:遠離煙酒、化學毒物、放射性物質。 4.適度運動:如散步、孕婦瑜伽等,但要避免劇烈運動。 5.按時產檢:按照醫生建議的時間進行產檢,及時了解胎兒發育情況。 總之,準媽媽在孕期要從多方面注意,為胎兒的健康成長創造良好條件。

              2024-12-02 18:12
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張效明 副主任醫師

              蚌埠醫學院第二附屬醫院

              三級甲等

              心血管內科

              準媽媽孕期飲食和注意事項很重要,包括飲食均衡、適當運動、保持心情舒暢、避免有害物質、定期產檢等。 1.飲食均衡:多吃富含蛋白質的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、豆類;多吃新鮮蔬果補充維生素和礦物質,如蘋果、香蕉、橙子、菠菜等;適量攝入碳水化合物,如全麥面包、糙米。 2.適當運動:可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動,增強體質。 3.保持心情舒暢:避免焦慮和緊張,家人要給予關心和支持。 4.避免有害物質:遠離煙酒、化學毒物、輻射。 5.定期產檢:按時進行各項檢查,了解胎兒發育情況。 總之,準媽媽孕期要從多方面注意,以保障自身和胎兒的健康。準爸爸也要積極參與,共同迎接新生命的到來。

              2024-12-02 17:24
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            蘇秀嵐

            蘇秀嵐 / 主任醫師

            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花

            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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