空腹血糖 11.3mmol/L 有糖尿病的可能，但不能僅依據(jù)這一次結(jié)果確診。還需綜合考慮癥狀、糖化血紅蛋白、胰島功能等。糖尿病的診斷較為復(fù)雜，治療也需根據(jù)具體情況而定。飲食療法是重要的基礎(chǔ)措施。 1. 診斷標(biāo)準(zhǔn)：糖尿病的診斷通常依據(jù)血糖值、癥狀等。空腹血糖≥7.0mmol/L 或餐后 2 小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，伴有糖尿病癥狀（多飲、多食、多尿、體重減輕等），可診斷為糖尿病。若無癥狀，需另日復(fù)查確認(rèn)。 2. 復(fù)查必要性：醫(yī)生建議一周后復(fù)查是有必要的，可排除偶然因素的影響，更準(zhǔn)確地判斷血糖情況。 3. 飲食療法：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪食物攝入，增加膳食纖維的攝入。 4. 運(yùn)動療法：適當(dāng)運(yùn)動有助于提高胰島素敏感性，如快走、慢跑、游泳等。 5. 藥物治療：若確診糖尿病，可能會用到二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，但藥物的使用需遵醫(yī)囑。 6. 監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，對于目前的血糖情況，應(yīng)重視復(fù)查，同時(shí)注意飲食和生活方式的調(diào)整。若確診糖尿病，積極治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

糖尿病人在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、適當(dāng)控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、蕎麥等\)250—300克；輕體力勞動者每天350—400克；重體力勞動者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\( \)減少后，可適當(dāng)增加主食25—50克。主食要輪換食用或混合食用，以提高營養(yǎng)價(jià)值。病人要注意總結(jié)進(jìn)餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定，主食固定；病情波動，及時(shí)調(diào)整。要靈活掌握，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。 2、控制飲食：絕不是意味著盡量少吃，因?yàn)殚L期饑餓、熱量不足可導(dǎo)致機(jī)體自身消耗，不僅會出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫(yī)囑，合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當(dāng)比例，制定自己較理想的食譜。 3、進(jìn)餐的時(shí)間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。 4、限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個(gè)。 5、食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇、預(yù)防動脈硬化及防治便秘的作用。 6、嚴(yán)格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機(jī)體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負(fù)擔(dān)，從而加重病情。 7、要學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)治療知識：基本掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分，尤其是含糖量。同時(shí)，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物應(yīng)少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有數(shù)，還要懂得營養(yǎng)價(jià)值相等食物的互換法。 8、適量吃水果：要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh\(2000毫克/dl\)，尿糖不超過3個(gè)加號，又無酮癥酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。據(jù)測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當(dāng)多吃些以代替水果。 糖尿病人若能按以上飲食要求認(rèn)真照辦，并持之以恒，對控制病情、預(yù)防合并癥定有成效。

39 歲女性，因近期進(jìn)食較多甜食后查空腹血糖 11.3mmol/L，目前不能確診糖尿病。需要進(jìn)一步檢查及綜合判斷，同時(shí)飲食控制很重要。治療時(shí)機(jī)需根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定。 1. 糖尿病診斷：單次空腹血糖≥7.0mmol/L 只是診斷糖尿病的一個(gè)指標(biāo)，但不能僅憑這一次結(jié)果確診。還需結(jié)合糖化血紅蛋白、餐后 2 小時(shí)血糖等檢查。 2. 飲食療法：控制總熱量，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免食用糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等。 3. 復(fù)查的必要性：有必要按醫(yī)生建議一周后復(fù)查，以排除甜食對血糖的暫時(shí)影響，更準(zhǔn)確地判斷血糖情況。 4. 糖尿病癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕等是糖尿病常見癥狀，若出現(xiàn)這些癥狀，也有助于診斷。 5. 治療時(shí)機(jī)：若復(fù)查后仍血糖高，可能需要治療。早期可先通過飲食、運(yùn)動控制，效果不佳則需藥物治療，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物治療應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，目前不能確診糖尿病，需復(fù)查及綜合判斷。飲食控制和復(fù)查都很關(guān)鍵，以便明確診斷和制定合適的治療方案。