48 歲男性出現腰痛伴脹氣感，久坐站起難受，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、腹部疾病等引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛和脹氣感。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰痛。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引等，疼痛明顯時可使用塞來昔布、甲鈷胺等藥物。嚴重時可能需要手術。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，引起腰痛及下肢癥狀。治療包括保守治療如休息、佩戴腰圍，藥物如洛索洛芬鈉等，嚴重者手術治療。 4. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可出現腰痛，有時伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術取石，可使用坦索羅辛等藥物輔助排石。 5. 腹部疾病：如腸道疾病、泌尿系統炎癥等，也可能導致腰痛。需針對具體病因進行治療，如抗感染治療等。 出現腰痛且有脹氣感應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。