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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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喝啤酒可能導致發胖,主要與啤酒熱量、酒精代謝、飲食習慣、身體代謝能力及運動量等因素有關。如果因喝啤酒發胖且影響健康,應及時就醫。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2011-03-31 13:50
1.熱量因素:啤酒本身含有一定熱量,過量飲用易造成熱量攝入超標。
2.酒精影響:酒精會影響肝臟對脂肪的代謝,使脂肪堆積。
3.飲食習慣:喝啤酒時常搭配高熱量、高脂肪食物,增加發胖風險。
4.代謝能力:個體代謝能力不同,代謝慢的人更易因喝啤酒發胖。
5.運動量:缺乏運動,熱量消耗少,易導致體重增加。
總之,為保持健康體重,應適量飲酒,合理飲食,增加運動量。如因肥胖出現健康問題,需盡快就醫。
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