血糖 6.2 且偏高 2 年，運動能使血糖血脂正常嗎
2024-09-22 10:41
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年齡:40 性別:男 主要癥狀:病史：病情描述：血糖偏高（6.4）近2年，昨天檢查6.2. 你想解決什么問題：請問血糖和血脂通過運動能夠恢復正常嗎。
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回答1
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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血糖偏高時，通過運動有可能使血糖和血脂恢復正常，但還受多種因素影響，如飲食、遺傳、基礎疾病、生活習慣、藥物治療等。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如高糖、高脂、高熱量食物攝入過多，會影響血糖和血脂的控制。應均衡飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 遺傳：如果家族中有糖尿病、高血脂等病史，恢復正常的難度可能增加。 3. 基礎疾病：如患有高血壓、肥胖癥等，會對血糖和血脂的調節產生不利影響。 4. 生活習慣：除運動外，作息不規律、長期吸煙、酗酒等也不利于恢復。 5. 藥物治療：對于部分血糖和血脂控制不佳的患者，可能需要藥物輔助治療。 總之，單純依靠運動不一定能使血糖和血脂完全恢復正常，需要綜合多種因素進行調整和治療。同時，應定期監測血糖和血脂，如有異常，及時就醫。
2024-09-23 05:29
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