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            多年失眠能否被有效治愈?

            神經衰弱

            多年失眠能否被有效治愈?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃燕 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              腦病專科

              多年失眠通常與心理、生理、環境、飲食和不良習慣等因素有關。如精神壓力大、疾病影響、環境嘈雜、晚餐過飽、睡前玩手機等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.心理因素:精神緊張、焦慮等心理問題易導致失眠。要學會自我調節,放松心情。
              2.生理因素:某些疾病如神經衰弱、內分泌失調等可能引起失眠,需治療原發疾病。
              3.環境因素:噪音大、光線強的環境不利于睡眠,應改善睡眠環境。
              4.飲食因素:晚餐過飽或吃了不易消化的食物會影響睡眠,要注意飲食規律和適量。
              5.不良習慣:睡前過度用腦用眼、玩手機等會干擾睡眠,應養成良好睡前習慣。
              多數失眠患者通過綜合調理可以改善睡眠狀況,但嚴重者可能需要藥物治療。建議到正規醫院神經內科就診。

              2011-04-26 18:10
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              卿克勤 主任技師

              成都市第一人民醫院

              三級甲等

              檢驗科

              你好你這是抑郁癥的表現吧!你也可以到醫院的精神科看看!也可以開點艾斯挫侖之類的藥品吃點!或者是吃點治抑郁癥之類的藥物吧! 謝謝!

              2011-04-26 14:16
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              曾永軍 主治醫師

              青田縣人民醫院

              二級甲等

              外科

              只能告訴你要找準原因,去嘗試針灸治療。

              2011-04-26 15:34
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉崇訓

              阜陽市第二人民醫院

              三級甲等

              兒科

              你好,你這種情況可能是頑固性失眠,建議繼續服藥,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點。

              2011-04-26 15:58
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              岳翠萍 副主任醫師

              山西醫科大學附屬第二醫院

              三級甲等

              呼吸科

              由于失眠所造成的情況,利用藥物煎湯的熱蒸汽熏蒸患處,并用溫熱藥液淋洗局部的外治法。對于失眠也是有一定的療效,
               1.煩躁不易入睡時,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大腦皮層。
              2.一匙萵筍漿液汁,融于一杯水服下。

              2011-04-26 20:28
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王良花 主任醫師

              昆山市中醫醫院

              三級甲等

              腫瘤內科

              你好,根據你的敘述,你這是神經衰弱,服用中藥比較好,祝您身體健康。

              2011-04-27 08:45
            • 回答7

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              胡春霞 副主任醫師

              海南醫學院第一附屬醫院

              三級甲等

              產科

              查找失眠原因,對癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法

              2011-04-27 09:21
            • 回答8

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              白燕 副主任醫師

              崇州市人民醫院

              三級乙等

              腫瘤科

              許多失眠者總覺得自己晚上覺沒有睡夠 ,一有時間就要補覺 ,結果白天睡得越多 ,晚上就越睡不著。正確的做法應該是多參加戶外的體力活動 ,勞其筋骨才能放松心情 ,應做一些散步、爬樓梯、跳繩、洗衣服、拖地等簡單枯燥乏味的體力活動 ,感到累了 ,困了再上床睡覺 ,然后以順其自然的放松狀態 ,安然進入睡眠。

              2011-04-29 09:18
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