睡眠時呼吸中斷可能由多種因素引起，常見的有肥胖、氣道結構異常、神經肌肉疾病、某些藥物副作用及內分泌疾病。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.肥胖因素：肥胖者頸部脂肪堆積，可能壓迫氣道，導致呼吸不暢甚至中斷。
2.氣道結構異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等，使氣道狹窄。
3.神經肌肉疾病：像重癥肌無力，會影響呼吸肌肉的功能。
4.藥物副作用：某些鎮靜催眠藥可能抑制呼吸中樞，引起呼吸中斷。
5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減緩，也可能影響呼吸。
睡眠時呼吸中斷可能是多種因素共同作用的結果。若出現這種情況，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

考慮為睡眠呼吸暫停綜合癥，指各種原因導致睡眠狀態下反復出現呼吸暫停和（或）低通氣，引起低氧血癥,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。建議最好到正規的三甲醫院呼吸科進行相關的檢查以便明確病因。給予針對性治療。還有不管病因是何種，建議都可以購買一個制氧機，在睡覺時使用。另外還需要注意：
1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.
2,避免煙酒嗜好。

你好,你說的情況多見于情緒改變導致的情況,這個情況多見于神經調節方面的病變,現在的情況建議到醫院檢查一下心電圖和植物神經調節的情況

您好，從您談到的這情況來看這可能是呼吸暫停綜合征，應該注意正確的睡姿