懷孕 5 個多月久坐腳筋酸且便便黑綠色咋回事
2024-12-04 15:38
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在嗎，我現在懷孕5個多月了，有時候坐的久
在嗎，我現在懷孕5個多月了，有時候坐的久一點，屁屁那邊的腳筋都不能支撐我走路，很酸很酸的，
請問是不是缺鈣的原因啊，還有我最近一個多月拉出來的便便都是黑綠色的，為什么會這樣呢？謝謝醫生能幫助我。
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回答1
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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懷孕 5 個多月出現久坐后腳筋酸和便便黑綠色的情況，可能是由于缺鈣、子宮增大壓迫、久坐血液循環不暢、飲食因素、胃腸功能紊亂等。 1. 缺鈣：孕期胎兒發育需要大量鈣，孕婦鈣攝入不足易導致缺鈣，引起腳筋酸。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。 2. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮增大可能壓迫下肢神經和血管，影響血液循環，導致腳筋不適。 3. 久坐血液循環不暢：長時間坐著會使下肢血液循環變差，加重不適。應適當活動，避免久坐。 4. 飲食因素：食用較多含鐵豐富的食物，如動物血、肝臟等，可能使便便呈黑綠色。 5. 胃腸功能紊亂：孕期激素變化可能影響胃腸功能，導致消化異常，出現便便顏色改變。 總之，孕婦出現這些情況不必過于緊張，可先調整生活方式和飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和治療。
2024-12-04 19:34
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