你的情況可能是頸椎病的原因，此病因頸椎骨質增生及變性所引起的，疼痛范圍一般是頸肩及延伸到頭枕部，癥狀嚴重的可能出現到下肢癥狀引起行走困難，甚至出現癱瘓的綜合征。這段時間你可以配合中醫進行按摩和針灸治療，會有一定的效果的，注意不要長時間的低頭，要適當的活動一下，促進血液循環，也可以配合藥物進行治療，比如可以服用頸復康顆粒。

根據你說的情況考慮是痰濁中阻引起的表現，治療應該健脾燥濕，可以服用半夏白術天麻湯加減治療。

頭痛是臨床上的一個常見癥狀，即可作為神經系統原發病的一個早期癥狀或中、晚期癥狀，如腦出血病人多較早出現劇列頭痛，腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍；頭痛也可以全頸部疾病，肩部疾病及背部疾病的癥狀，也可以是全身疾病在頭部的一個表現形式，如嚴重的細菌性感染時出現的頭痛，正是由于引起頭痛的原因多而復雜，因此其臨床分類也十分復雜。

原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,高血壓,腦血管病,中耳炎,枕大神經痛,頸椎病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因

你的這種癥狀主要應當考慮頸椎病, 去醫院做個頸椎ct檢查可以確診, 頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病最好是采用中醫中藥辯證治療, 建議采用中醫的治療方法,中醫傳統膏 藥,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發. 日常生活中應當避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀. 祝早日康復!