男性 28 歲，如何讓傷口愈合快些，飲食注意啥
2024-09-22 10:38
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怎樣才能讓傷口愈合的快些？在飲食方面應(yīng)該
怎樣才能讓傷口愈合的快些？在飲食方面應(yīng)該注意哪些
追加懸賞到10分(2011-6-22 12:08:59)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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要讓傷口愈合快些，飲食方面需注意營養(yǎng)均衡、補充蛋白質(zhì)、攝入維生素、控制糖分?jǐn)z入、避免刺激性食物等。 1.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入，為傷口修復(fù)提供全面的營養(yǎng)支持。 2.補充蛋白質(zhì)：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于傷口組織的生長和修復(fù)。 3.攝入維生素：尤其是維生素 C（如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等）和維生素 A（如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等），能促進膠原蛋白合成，增強傷口愈合能力。 4.控制糖分?jǐn)z入：避免高糖食物，防止血糖過高影響傷口愈合。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡等，以免引起血管擴張，加重傷口炎癥。 總之，合理的飲食對于傷口愈合起著重要作用，但同時也要注意傷口的清潔和護理，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-22 19:00
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