22歲女大學生神經性貪食如何應對？
病友年齡:22
病友性別:女
病友癥狀說明:
醫生，我現在很困惑，我在網上查了一些和自己現在狀況或多或少相同的反應（（1）有暴食史，進食量遠遠超過正常，病友常常是吃到難受為止。 （2）暴食后馬上采取不恰當補償措施以防止體重增加，發生次數平均1周至少2次，且持續3個月以上。 （3）在初期，病友對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進行。（4）節食后感到饑餓，或對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，隨后不久病人便對自己不滿而情緒低落。），是神經性貪食，身邊的人都說我這半年多來胖了（有十幾斤），其實我早就發現了，可是每次感到無聊或是心情不好時，就想買東西或食物，不停的用食物來填補內心的空缺，以前我還是個挺知道節約的女孩，可是現在對錢根本沒有任何概念，只知道花，其實花過后自己也挺后悔的，可到了下次還是情不自禁的同樣去做...我現在快要上大四了，決定考研了，可是根本提不上勁，要不就是三天打漁兩天曬網，因為習慣了用食物來調節心情感覺現在自己的意志力也很差，做什么也堅持不下來，不知道現在自己到底該怎么辦...
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回答1
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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應對22歲女大學生神經性貪食，可從心理治療、藥物治療、營養支持、規律生活、家人支持等方面入手。 1. 心理治療：可采用認知行為療法，幫助患者認識對體型和體重的不合理認知，糾正不良飲食習慣和思維模式。 2. 藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物有助于調節神經遞質，改善貪食癥狀，但需遵醫囑使用。 3. 營養支持：制定合理的飲食計劃，保證營養均衡，避免過度節食或暴飲暴食，可咨詢專業的營養師。 4. 規律生活：保持規律的作息時間，適當進行體育鍛煉，有助于緩解壓力，穩定情緒。 5. 家人支持：家人要給予患者理解和關心，營造良好的家庭氛圍，監督患者的飲食和行為。 神經性貪食的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，保持良好的心態。若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院的精神心理科就診。
2025-03-19 06:50
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