前列腺增生要緩解需要有規(guī)律的性生活，避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免引起膀胱充血。另外，不要長(zhǎng)時(shí)間坐做或騎車，注意局部保暖，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力。此外，抗生素不可濫用，避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作，培養(yǎng)良好的應(yīng)付方式，養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

1)絕對(duì)忌酒;飲酒會(huì)使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。2)少食辛辣;辛辣刺激性食品，既會(huì)引起性器官充血，又會(huì)加重痔瘡、便秘等癥狀，從而壓迫前列腺，加重排尿困難。3)不可憋尿;憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。4)不可過(guò)勞;過(guò)度勞累會(huì)耗損中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。5)避免久坐;經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又會(huì)使會(huì)陰部充血，導(dǎo)致排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，可以有效減輕該癥狀。6)適量飲水;飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。所以，夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，而白天應(yīng)多飲水。7)慎用藥物;有的藥物會(huì)加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留。

你好，前列腺增生的問(wèn)題，考慮此類疾病可以應(yīng)用微波手術(shù)治療.

前列腺增生前列腺增生癥是一種老年男性的常見病，發(fā)病年齡大都在50歲以后，隨著年齡增長(zhǎng)其發(fā)病率也不斷升高,已成為泌尿外科的常見病。治療前列腺增生是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。一旦確診，患者要遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，不可自行停藥或減藥，并要定期進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整治療方案。另外，在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁煙忌酒；注意保暖；不宜劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和長(zhǎng)距離騎自行車；及時(shí)排尿，不可憋尿。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情惡化和急性尿潴留的發(fā)生.