37 歲女性，子宮壁厚度疑腺肌癥，經期不痛，如何預防？
2024-12-02 15:31
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前幾天我做檢查醫生從子宮壁的厚度看；懷疑
前幾天我做檢查醫生從子宮壁的厚度看；懷疑是肌腺癥，但我在經期肚子不疼；我想知道怎樣預防
病友年齡:37
病友性別:女
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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腺肌癥是子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層形成的彌漫或局限性病變。預防腺肌癥要從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、情緒調節等方面入手。 1.生活習慣：保持良好的個人衛生，尤其是經期衛生，避免不潔性生活。規律作息，保證充足睡眠。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 4.定期檢查：每年至少進行一次婦科檢查，包括 B 超等，以便早期發現問題。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 總之，預防腺肌癥需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。如果出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。
2024-12-02 21:41
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