懷孕七個(gè)半月測(cè)胎動(dòng)很重要，要注意時(shí)間選擇、胎動(dòng)頻率、胎兒狀態(tài)、異常情況及應(yīng)對(duì)方法等。 1. 時(shí)間選擇：每天早中晚固定時(shí)間測(cè)胎動(dòng)，可分別選擇在飯后 1 小時(shí)左右，此時(shí)胎兒相對(duì)活躍。 2. 胎動(dòng)頻率：正常胎動(dòng)每小時(shí) 3 - 5 次，12 小時(shí)胎動(dòng)在 30 - 40 次以上。若胎動(dòng)頻繁或減少，都可能有異常。 3. 胎兒狀態(tài)：測(cè)胎動(dòng)時(shí)，胎兒應(yīng)處于安靜、非睡眠狀態(tài)。 4. 異常情況：若胎動(dòng)突然增多后減少，或 12 小時(shí)胎動(dòng)少于 20 次，可能提示胎兒缺氧。 5. 應(yīng)對(duì)方法：出現(xiàn)胎動(dòng)異常，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、B 超等檢查，以明確胎兒情況。 總之，孕婦要重視胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理，保障胎兒健康。