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回答1
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胡明 主任醫師
奉化市人民醫院
二級甲等
泌尿外科
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14 歲男孩骨骺近閉合后身高增長空間有限，但仍受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子可能還有一定的增長潛力。 2. 營養：均衡的營養對于身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：適當的運動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 激素水平：若生長激素缺乏，可在醫生評估后考慮補充。 總之，14 歲男孩骨骺近閉合后，通過綜合調理仍有可能實現一定程度的身高增長，但具體情況因人而異。建議及時咨詢醫生，制定個性化的方案。
2024-12-05 03:24
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