腰椎間盤突出的患病原因較為復雜，主要包括長期勞損、椎間盤退變、外傷、遺傳因素、脊柱畸形等。 1.長期勞損：長期從事重體力勞動、久坐久站、彎腰搬重物等，會使腰椎間盤承受過大壓力，導致纖維環破裂，髓核突出。 2.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸失去水分和彈性，變得脆弱，容易發生突出。 3.外傷：腰部受到劇烈撞擊、扭傷等外傷，可能直接損傷椎間盤，引發突出。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，腰椎間盤的結構和功能相對薄弱，更容易患病。 5.脊柱畸形：先天性脊柱側彎、腰椎骶化等脊柱畸形，會改變腰椎的受力分布，增加患病風險。 總之，多種因素綜合作用可能導致腰椎間盤突出。日常生活中要注意保持良好的姿勢和習慣，預防腰椎間盤突出的發生。一旦出現癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

主要髓核破裂壓迫神經導致腰腿疼痛表現，治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸，推拿牽引，小針刀，內服中藥調理。平時應該要以倒退鍛煉腰肌肌肉，或背飛運動，

腰椎間盤突出的患病原因較多，主要包括長期勞損、外傷、腰椎退變、遺傳因素和不良姿勢等。 1.長期勞損：腰部長期過度負重或反復彎腰，使椎間盤承受的壓力過大，易導致纖維環破裂，髓核突出。 2.外傷：急性外傷，如劇烈運動或意外事故中的腰部扭傷、撞傷等，可能直接損傷椎間盤。 3.腰椎退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸失去水分和彈性，抗壓能力減弱，容易突出。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，椎間盤的結構和性能相對脆弱，更易患病。 5.不良姿勢：久坐、久站且姿勢不正確，如彎腰駝背、蹺二郎腿等，會增加腰椎間盤的壓力。 總之，多種因素綜合作用可能導致腰椎間盤突出。45 歲男性應注意保持良好的生活和工作習慣，預防腰椎間盤突出的發生。一旦出現相關癥狀，應及時就醫診治。