臉發黃有雀斑，多種保健品如何合理搭配服用？
2024-09-22 10:41
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保健品的合理搭配
病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：
臉發黃，有雀斑
曾經治療情況和效果：
無
想柯大夫幫您解決什么問題：
我現在每天服用葡萄籽，鈣鎂片，綠瘦減肥藥，葛根粉，維E,C，珍珠膠囊，膠原蛋白。請問這些怎么搭配服用才合理？鈣片，維E,C，葡萄籽服用多長時間才有效？
化驗、檢查結果：
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐志雄 副主任醫師
黃巖中醫院
二級甲等
中西醫結合
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臉發黃且有雀斑，服用葡萄籽、鈣鎂片、維 E、維 C、葛根粉、珍珠膠囊、膠原蛋白等保健品，合理搭配需考慮個體差異、服用目的、保健品成分等。 1.個體差異：每個人的身體狀況和對保健品的吸收能力不同。例如，腸胃功能較弱的人可能吸收效果不佳。 2.服用目的：若為改善膚色和祛斑，葡萄籽、維 E、維 C 可能更有針對性。 3.保健品成分：了解各保健品的主要成分及相互作用。如鈣鎂片與其他保健品一般無明顯沖突。 4.服用時間：建議分時段服用，避免同時服用多種，以免影響吸收。 5.飲食配合：保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬果，有助于保健品發揮作用。 總之，保健品不能替代藥物，服用時需謹慎，如有不適及時就醫。
2024-09-22 15:14
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