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22歲女性記憶力減退求助-提升記憶方法

2012-02-03 07:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：記憶障礙

問題：

22歲女性記憶力減退求助-提升記憶方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

施詠梅副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

神經內科

記憶力不如從前可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理壓力、疾病等。若情況嚴重，建議及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度飲酒、吸煙等會影響大腦功能，導致記憶力下降。
2.心理因素：焦慮、抑郁、精神緊張等心理狀態可能影響注意力和記憶力。
3.營養缺乏：缺乏維生素B12、葉酸等營養素，會影響神經系統功能。
4.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦萎縮、老年癡呆癥早期等，可能影響記憶力。
5.其他疾病：甲狀腺功能減退、貧血等全身性疾病也可能導致記憶力減退。
記憶力減退的原因多樣，需要綜合考慮自身情況。保持良好的生活習慣，放松心情，若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院相關科室就診。
2012-02-03 09:34

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，隨著年齡的增長，記憶力也的確是會出現下降現象，只要不影響到正常的生活問題不大，還有就是平時要學會合理的安排時間，不要熬夜，不要有精神壓力，避免情緒波動太大。這些對于身體健康都是不利的。
2012-02-05 22:47

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