起床和睡下時頭眩暈，可能是耳源性、血管性、頸椎性、全身性疾病或其他因素導致，如梅尼埃病、腦供血不足、頸椎病、低血壓、貧血等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.耳源性：梅尼埃病是常見原因，內耳淋巴液代謝失衡，導致眩暈，可使用倍他司汀改善內耳循環。
2.血管性：腦供血不足，多因血管狹窄等，常用阿司匹林抗血小板聚集，銀杏葉提取物改善循環。
3.頸椎性：頸椎病變壓迫血管神經，引發眩暈，可通過牽引等物理治療。
4.全身性：低血壓、貧血也可能，低血壓要注意休息，貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。
5.其他：精神緊張、過度疲勞等也可能，需調整生活方式。
出現這種眩暈應重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你的情況考慮是低血糖或者缺鈣,建議你到醫院化驗一下血糖和電解質情況.

看這個癥狀是應該要注意有一個體位性低血壓的情況的,這個主要是和一個體位的變化的,從而造個腦部的缺血缺氧的,故而是會誘發一個惡心嘔吐等情況的呀,知道了嗎 這個情況建議是應該要注意加強一個營養的,同時積極參加鍛煉的,這樣對于病情的恢復才會比較有幫助的呀,知道了嗎,祝你能夠早日康復的,平時也應該要請注意休息的,不宜過度勞累的