感覺精神壓力大可能患抑郁癥如何表達
2024-12-04 15:47
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自我感覺精神不正常
病友癥狀說明（主要癥狀、發(fā)病時間）：
曾經(jīng)治療情況和效果：
想柯大夫幫您解決什么問題：
總感覺自己精神壓力很大，想找個心理醫(yī)生能跟我聊一聊，這是我第一次咨詢心理醫(yī)生，感覺自己可能有抑郁癥，但是不知道怎么說。
化驗、檢查結(jié)果：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內(nèi)一科
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當(dāng)感覺精神壓力大，懷疑自己可能有抑郁癥時，可從自身情緒、睡眠、興趣、社交、身體反應(yīng)等方面向心理醫(yī)生描述。 1.情緒：是否經(jīng)常感到悲傷、焦慮、易怒，情緒波動大且難以自控。 2.睡眠：有無入睡困難、多夢易醒、早醒或嗜睡等睡眠障礙。 3.興趣：對原本喜歡的活動失去興趣，缺乏動力和熱情。 4.社交：是否不愿與人交流，回避社交場合，人際關(guān)系出現(xiàn)問題。 5.身體反應(yīng)：是否有頭痛、頭暈、乏力、心慌、食欲不振等身體不適。 6.思維：思考能力是否下降，注意力難以集中，記憶力減退。 總之，清晰準(zhǔn)確地向心理醫(yī)生描述自身情況，有助于醫(yī)生做出準(zhǔn)確判斷和提供有效的幫助。同時，要保持積極的心態(tài)，相信通過專業(yè)的治療和自身的努力，能夠改善精神狀態(tài)。
2024-12-04 22:27
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