早上起床手腳發(fā)軟可能由多種原因引起，包括睡眠質(zhì)量差、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、低血糖、低鉀血癥等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠過(guò)程中頻繁醒來(lái)，身體未得到充分休息，會(huì)導(dǎo)致起床后手腳發(fā)軟。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，影響肌肉和神經(jīng)功能。
3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受阻，引起乏力。
4.低血糖：經(jīng)過(guò)一夜睡眠，血糖水平降低，可能出現(xiàn)手腳發(fā)軟。
5.低鉀血癥：鉀離子缺乏，影響肌肉興奮性，導(dǎo)致肢體無(wú)力。
如果早上起床經(jīng)常手腳發(fā)軟，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，從這個(gè)情況來(lái)看的話(huà)。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。·

你好！需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，祝您健康。

就你所述很有可能是低鉀血癥.建議你到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院做相關(guān)檢查明確診斷針對(duì)性治療.

考慮缺鈣了 平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(lèi)（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類(lèi),含有豐富的維生素d,可以促進(jìn)鈣的吸收。

有可能和缺鈣有關(guān)系, ,可以服用伊可新維生素ad滴劑,和丐立得復(fù)方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素d必須同時(shí)補(bǔ),維生素d是鈣離子被人體吸收的載體,沒(méi)有維生素d再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內(nèi)含維生素d,使人體對(duì)鈣離子吸收能成倍