你好，孕激素不足往往說明女性的黃體功能不足或卵巢發育不良等，可以引發不孕癥或流產。對于因黃體功能不足所致的孕激素缺乏而不孕或反復流產者可通過補充黃體酮來治療，此外也可用于痛經和子宮功能性出血。除了使用藥物治療孕激素不足外，在日常生活中也可通過飲食調養來起到輔助的治療作用。日常生活中保證睡覺規律以及和諧的性生活有利于平衡內分泌，刺激孕激素的分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。除此之外，在飲食方面可以選擇一些性雌激素較為豐富的食品可以從一定程度上治療孕激素不足。性雌激素廣泛存在于豆類、谷類、水果、蔬菜等食品中，比如大豆、小麥、黑米、扁豆、子、茴香、洋蔥等食物中含有豐富的雌孕激素，可適量多食。

病情分析： 你好，腰酸和小腹的感覺異常，是否檢測b超， 排除盆腔積液，盆腔炎的可能， 你的情況主要是激素的異常， 指導意見： 建議你可以使用中藥調理，但是需要看效果，有的人會很快恢復，有的人中藥調理效果不好，

你好，根據你描述的情況，孕激素低說明卵巢功能不太好，引起的內分泌失調，主要表現的癥狀是月經，經常是不干凈或者是月經干凈后有少量出血，這種情況建議口服含有孕激素的食物比如說豆漿，豆制品，扁豆，茴香，平時盡量放松心情緩解壓力，保證睡眠不要熬夜，平時注意合理飲食，不要暴飲暴食。