經常睫毛斷掉或彎進眼里，可能由睫毛毛囊營養不良、眼部炎癥、睫毛生長異常、物理刺激、化妝品使用不當等因素引起。 1. 睫毛毛囊營養不良：身體缺乏維生素、微量元素等，會影響睫毛的生長和健康。可通過補充維生素 A、B 族維生素、鋅等改善。比如維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2. 眼部炎癥：如瞼緣炎、結膜炎等，炎癥刺激可能導致睫毛脆弱易斷。需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等進行治療。 3. 睫毛生長異常：睫毛生長方向異常，容易彎曲進入眼睛或斷掉。這種情況可能需要專業處理。 4. 物理刺激：頻繁揉眼、長期佩戴隱形眼鏡等，對睫毛造成物理性損傷。要注意避免這些不良習慣。 5. 化妝品使用不當：使用劣質睫毛膏、卸妝不徹底，殘留化妝品刺激睫毛。應選擇質量可靠的化妝品，并做好卸妝清潔。 總之，睫毛經常斷掉或彎進眼里可能由多種原因導致。如果情況持續或加重，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行相應的治療。